8 Cách Vệ Sinh Răng Miệng Khi Niềng Răng

Một trong những yếu tố quan trọng ảnh hưởng đến kết quả chỉnh nha đó là vệ sinh răng miệng khi niềng răng, do đó bạn không nên chủ quan. Duy trì vệ sinh răng miệng tốt là điều cần thiết để giảm nguy cơ mắc các bệnh như sâu răng, viêm nha chu, v.v.

Sử dụng bàn chải lông mềm

Mọi người đều có bàn chải đánh răng, nhưng để giữ vệ sinh răng miệng khi niềng răng, bạn nên sử dụng bàn chải có lông mềm vì răng và nướu của chúng ta đặc biệt mỏng manh vào thời điểm này.

Kích thước vừa vặn với miệng và nhẹ nhàng với nướu khi chải. Tuy nhiên, sử dụng bàn chải quá mạnh có thể gây hại cho nướu và tăng nguy cơ nhiễm trùng răng. Để cải thiện việc làm sạch răng, bạn cũng nên thay bàn chải đánh răng ba tháng một lần.

Sử dụng các loại bàn chải chuyên dụng cho niềng răng

Các bàn chải vệ sinh răng miệng chuyên dụng chính là công cụ hỗ trợ chúng ta làm sạch khoang miệng, mắc cài một cách triệt để. Do đó, nếu chỉ sử dụng bàn chải thường thì sẽ bỏ sót phần thức ăn này.

Để lấy đi một lượng lớn mảnh vụn thức ăn và nên sử dụng hằng ngày để lấy đi mảng bám trên răng và nướu thì bạn nên dùng bàn chải kẽ. Bàn chải kẽ răng gồm 2 loại là dạng chữ I (dùng cho răng trước) và chữ L (dùng cho các răng sau).

Chỉ nha khoa 

Bạn nên sử dụng chỉ nha khoa ngoài việc đánh răng để giúp chăm sóc niềng răng. Chỉ nha khoa là một sợi đặc biệt đàn hồi, mềm và mỏng. Chúng ta có thể loại bỏ hiệu quả thức ăn mà bàn chải đánh răng không thể làm sạch giữa các kẽ răng bằng cách sử dụng chỉ nha khoa.

Các nha sĩ khuyên bệnh nhân nên dùng chỉ nha khoa mỗi ngày một lần và các chuyên gia đồng ý rằng dùng chỉ nha khoa là cách hiệu quả để ngăn chặn sự tích tụ mảng bám và bệnh nướu răng.

Vệ sinh bằng tăm nước

Máy tăm nước là một công cụ tiên tiến và vô cùng thiết thực để vệ sinh răng miệng khi niềng răng. Tia nước của máy tăm nước sẽ xuyên qua các kẽ răng để loại bỏ mảng bám và vụn thức ăn hiệu quả gấp 3 lần so với các kỹ thuật làm sạch khác, do đó người niềng răng nên sử dụng máy tăm nước để làm sạch răng.

Chúng ta có thể đặc biệt thay đổi mức độ tia nước để phù hợp với răng của mình. Vì tia nước rất mềm nên nướu rất an toàn. Khi sử dụng máy tăm nước, việc làm sạch răng chỉ cần vài bước đơn giản và vài phút mỗi ngày.

Sử dụng kem đánh răng có chứa fluoride

Bạn có thể duy trì hàm răng chắc khỏe khi niềng răng bằng cách sử dụng kem đánh răng có chứa fluoride. Fluoride có tác dụng củng cố, bảo vệ men răng và ngăn ngừa sâu răng hiệu quả vì đây là khoáng chất cần thiết cho việc tạo ra men răng và ngà răng.

Ngoài ra, fluoride ảnh hưởng lớn đến sự hình thành bộ xương hữu cơ và quá trình khoáng hóa, dẫn đến quá trình khoáng hóa mô xương dày.

Chải răng đủ và đúng cách

Điều quan trọng là phải đánh răng hàng ngày để giữ cho miệng luôn khỏe mạnh khi niềng răng. Ngày hai lần, hãy chải răng bằng cách xoay hoặc chà từ trong ra ngoài răng.

Khi làm sạch xung quanh mắc cài, ấn bàn chải lên xuống phía trên và phía dưới dây cung trong khi giữ bàn chải chạm vào nướu và răng. Hơn nữa, tránh đánh răng quá mạnh vì điều này có thể gây hại cho nướu và dẫn đến viêm nướu và tụt nướu.

Sử dụng thêm nước súc miệng

Nước súc miệng có khả năng tiêu diệt vi khuẩn, giảm hôi miệng và bảo vệ miệng khỏi nhiễm trùng. Dùng nước súc miệng để loại bỏ hoàn toàn các mảnh vụn thức ăn và mảng bám trong miệng sau khi đánh răng.

Hiện nay có rất nhiều loại nước súc miệng. Để giảm bớt độ ê buốt, chắc chắn và bảo quản niềng răng tốt hơn, bạn nên lựa chọn thương hiệu uy tín và nước súc miệng có fluoride.

Cạo vôi răng định kỳ